Ja, mit einer Krücke soll ich nicht gehen. Ich gehe ohne, aber im Garten ist es etwas abschüssig und rutschig.
Wow, nach nur 7 1/2 Wochen läufst du schon wieder teilweise frei und mit Trekkingstöcken längere Strecken!!
Das sind ganz andere Perspektiven, als mir mitgeteilt wurden... macht Mut.
Klar kann dann noch nichts schmerzfrei sein, ist ja eine grosse Wunde, die erst verheilen muss.
Aber ich dachte, soweit ist man frühestens in 3 Monaten und das Bein mit dem operierten Knie ist erst in 4-6 Monaten voll einsatzfähig. Das sind ganz neue Perspektiven für mich. Momentan bin ich ja noch in Evaluierungsphase und dankbar für jede persönliche Erfahrung, auch wenn nicht eins zu eins übertragbar. Das Ganze hängt ja auch vom Alter und dem Operateur ab und vielem Persönlichen.
Physio, Übungen und selbstständige MTT bin ich gewohnt zum Muskelaufbau, um mit der Arthrose weitgehend schmerzfrei laufen, tanzen und mit Stöcken meinen Hang wieder runtersteigen zu können, plus vor einer OP so fit wie möglich zu sein. Noch bis vor 3 Jahren war 2-3x am Tag den Hang rauf und runter meine FitnessStrecke, so ganz nebenbei neben längeren Bergtouren.
@ Aspidistra
Ging das bei dir nach deiner Knie-OP auch so zügig voran und die Hüft-OP war eher langwieriger? Du kannst mir auch gerne eine PM schicken, wenn du hier nicht öffentlich deine Erfahrungen teilen magst. Ist ja hier auch rasch etwas OT.