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|18|6|Eines Tages wird man offiziell zugeben müssen, daß das, was wir Wirklichkeit getauft haben, eine noch größere Illusion ist als die Welt des Traumes. (Salvador Dali)

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Autor Thema: Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.  (Gelesen 61043 mal)

fromme-helene

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #510 am: 28. Oktober 2014, 18:39:48 »

Aber nicht doch, pearl und Christina! ;)

Ich meine ja nur, dass man bei einem nachgewiesenen Mangel nicht versuchen sollte, ihn mit Butter, Sahne und Eiern zu behandeln. Das geht nach hinten los!
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Christina

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #511 am: 28. Oktober 2014, 18:40:28 »

Staudo, ich fände es ja besser, wenn Schokolade hülfe.

Fromme: schau mal hier. July hatte gar nicht so unrecht mit ihrer Vermutung, daß vor allem im Winter viele Leute unter Vit. D Mangel leiden.
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Viele kleine Leute, an vielen kleinen Orten, die viele kleine Dinge tun, werden das Antlitz dieser Welt verändern.  (Sprichwort der Xhosa)

fromme-helene

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #512 am: 28. Oktober 2014, 18:42:49 »

Nicht ohne Grund bekamen Kinder früher Lebertran.

Da ist mir mein Pillchen aber lieber ;D

Lies mal die editiert Fassung! ;)
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Feder

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #513 am: 28. Oktober 2014, 18:44:11 »

"Nur dunkelhäutige Menschen, Säuglinge und Bettlägerige brauchen in unseren Breiten zusätzlich Vitamin D als Nahrungsergänzung. Bei bestimmten Erkrankungen und/oder Therapien kann die zusätzliche Zufuhr ebenfalls angezeigt sein. "

Die Werte für einen guten Vit. D Spiegel, insbesondere in Hinblick auf Knochengesundheit der älterer Frauen, sind nicht leicht zu erreichen, auch nicht wenn man im Sommer viel im Freien ist, wie Christina richtig sagt. Im Winter aber schon gar nicht.
Ich bezweifle stark, dass du dich mit diesen Werten auskennst.
Aber Hauptsache, gescheit über Überheblichkeit, Dummheit...daherschreiben.
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Das Natürliche bleibt immer gleich. Das Normale ändert sich alle 100 km oder alle paar Jahre.
  Pat Parelli

Christina

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #514 am: 28. Oktober 2014, 18:47:46 »

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hymenocallis

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #515 am: 28. Oktober 2014, 18:50:48 »

Staudo, ich fände es ja besser, wenn Schokolade hülfe.

Fromme: schau mal hier. July hatte gar nicht so unrecht mit ihrer Vermutung, daß vor allem im Winyter viele Leute unter Vit. D Mangel leiden.

Idealerweise synthetisiert ein gesunder Mensch 80% des benötigten Vitamin D selbst und nimmt ca. mit der Nahrung auf.

Der 'lichtscheue Lebensstil' vieler Menschen heutzutage verhindert ersteres und weil es ja so praktisch ist, kompensiert man das einfach mit einer Tabette - deswegen befaßt sich wohl das Bundesministerium für Ernährung damit, oder?

Siehe auch: Großmann's Gesetz:
'Komplexe Probleme haben einfache, leichtverständliche, aber falsche Lösungen.'

LG
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hymenocallis

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #516 am: 28. Oktober 2014, 18:57:54 »

Die Werte für einen guten Vit. D Spiegel, insbesondere in Hinblick auf Knochengesundheit der älterer Frauen, sind nicht leicht zu erreichen, auch nicht wenn man im Sommer viel im Freien ist, wie Christina richtig sagt. Im Winter aber schon gar nicht.
Ich bezweifle stark, dass du dich mit diesen Werten auskennst.
Aber Hauptsache, gescheit über Überheblichkeit, Dummheit...daherschreiben.

Zweifle ruhig.
Lebensstil kann man nicht durch Pillen korrigieren.
Knochengesundheit bei älteren Frauen hängt nicht nur vom Vitamin-D-Spiegel im Blut ab.

Entscheidende Risikofaktoren für die gefürchteten Oberschenkelhalsbrüche sind fehlende Muskelmasse und fehlende Druck- und Zugbelastung der großen Röhrenknochen. Wer seinen Körperfettanteil unter 17% und die Muskelmasse über 45% hält und Kraft- und Ausdauertraining betreibt, hat bei normaler Mischkost keine Probleme mit der Knochenstabilität.

Knochen bleiben nur belastbar, wenn man sie belastet - Frauen in jedem Lebensalter haben heute erschreckende muskuläre Defizite, je älter sie werden, umso schlimmer wird es - da hilft kein Vitamin D.
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Mrs.Alchemilla

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #517 am: 28. Oktober 2014, 18:59:55 »

Wurden Kapuzinerkresse und Meerrettich schon genannt?

Die enthaltenen Senföle helfen lt. dieser Studie zumindest in Form des beforschten Phytopharmakon.

[size=1,5]edit: Die Frage, ob jetzt die individuelle, häusliche Behandlung mit Kapuzinerkresse oder Meerrettich sinnvoll oder hilfreich ist, möge sich jeder nach seiner Philosophie selbst beantworten...[/size]
« Letzte Änderung: 28. Oktober 2014, 19:03:19 von Mrs.Alchemilla »
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Lieben Gruß

Leben allein genügt nicht, sagte der Schmetterling, Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben. (H.C. Andersen)

fromme-helene

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #518 am: 28. Oktober 2014, 19:01:14 »

Staudo, ich fände es ja besser, wenn Schokolade hülfe.

Fromme: schau mal hier. July hatte gar nicht so unrecht mit ihrer Vermutung, daß vor allem im Winter viele Leute unter Vit. D Mangel leiden.

Jou, ich weiß, dass da grad einiges ventiliert wird. Aber so richtig valide Aussagen, wer wann wie viel braucht, um was zu erreichen oder auch zu vermeiden, ist noch nicht ganz klar.

Womit wir wieder beim Erfordernis von Studien und der EBM wären. ;)

Bei Erkältungen jammere ich bissel rum, trinke kräuterige Tees, weil ich zu faul zum Bouillonkochen bin, und wenn ich mich zu mies fühle, gibt es Ne Ibuprofen oder ne Paracetamol. Bei starkem Schnupfen auch Nasentropfen, weil ich zu Nebenhöhlenentzündungen neige, aber sehr in Maßen. Wenn mich trotzdem eine ereilt, wird mit Kamille inhaliert. Bei Husten und Halsweh lutsche ich Bonbons oder Pastillen, was gerade da ist. Auch Gelomyrtol werfe ich gelegentlich ein, obwohl ich von dessen Wirkung fachlich nicht ganz überzeugt bin.

So viel Inkonsequenz erlaube ich mir, es gibt ja schließlich auch ein Dogmatismus-Verbot.

Gell, jetzt staunt ihr!
« Letzte Änderung: 28. Oktober 2014, 19:03:41 von fromme-helene »
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pearl

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #519 am: 28. Oktober 2014, 19:02:44 »

Aber nicht doch, pearl und Christina! ;)

Ich meine ja nur, dass man bei einem nachgewiesenen Mangel nicht versuchen sollte, ihn mit Butter, Sahne und Eiern zu behandeln. Das geht nach hinten los!

sicher, aber wenn sich die Diagnostik nicht nur auf die Blutwerte stützt und es keine präventive Maßnahme ist das Vitamin zu schlucken, dann sind sicher zusätzliche Hinweise auf eine reichhaltigere Ernährung, mehr körperliche Anstrengung und eine entspanntere Lebensweise sinnvoll.

Genau dieser Vitamin D Frage zeigt doch sehr gut, wie wichtig es ist, dass der Arzt den Patienten genau kennt und beurteilen kann, ob er eventuell magersüchtig ist, extreme Nahrungsgewohnheiten hat, in einer Krise steckt, ... pipaop.
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Christina

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #520 am: 28. Oktober 2014, 19:05:43 »


Bei Erkältungen jammere ich bissel rum, trinke kräuterige Tees, weil ich zu faul zum Bouillonkochen bin, und wenn ich mich zu mies fühle, gibt es Ne Ibuprofen oder ne Paracetamol. Bei starkem Schnupfen auch Nasentropfen, weil ich zu Nebenhöhlenentzündungen neige, aber sehr in Maßen. Wenn mich trotzdem eine ereilt, wird mit Kamille inhaliert. Bei Husten und Halsweh lutsche ich Bonbons oder Pastillen, was gerade da ist. Auch Gelomyrtol werfe ich gelegentlich ein, obwohl ich von dessen Wirkung fachlich nicht ganz überzeugt bin.

So viel Inkonsequenz erlaube ich mir, es gibt ja schließlich auch ein Dogmatismus-Verbot.

Gell, jetzt staunt ihr!

Tönt doch ganz vernünftig. Grippale Infekte mit Hausmittlechen zu kurieren tut einfach der Seele gut.
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enigma

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #521 am: 28. Oktober 2014, 19:07:16 »

Ja.

Genau da waren wir vor vielen vielen Seiten auch schon, bevor irgendwelche abstrusen Theorien aufkamen.
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fromme-helene

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #522 am: 28. Oktober 2014, 19:08:31 »

Tönt doch ganz vernünftig.

Da bin ich aber froh! ;D
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fromme-helene

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #523 am: 28. Oktober 2014, 19:09:52 »

Quatsch nicht schon wieder dazwischen, Mann! :(
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pearl

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Re:Eure beste Waffe gegen Erkältungen u.Ä.
« Antwort #524 am: 28. Oktober 2014, 19:11:49 »

 ;D als die Kinder klein waren, da durften sie bei Erkältung ihre Kindercouch im Wohnzimmer aufklappen, ihr Bettzeug darauf verteilen und Disney Filme sehen bis sie wieder Lust zum Spielen hatten. ;D Das war unser Hausmittel. ;) :D Zu Essen und zu Trinken bekamen sie wozu sie Lust hatten. Meist wollten sie Tütensuppen aus dem Chinaladen. Nudelsuppe mit Hühnergeschmack. Bonbons wollten sie nicht so gerne lutschen wie Eis. Davon gab es soviel sie wollten. :D
« Letzte Änderung: 28. Oktober 2014, 19:13:18 von pearl »
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