Abwechslung beim Morgenessen - Frühstück (Gelesen 13815 mal)

[sturm]

tarokaja ,das sieht echt lecker aus !MfG. Wolfgang.

[Netti]

Also , sarastro ehrlich, bis ich das übersetzt habe ist ja schon mittag ;DNetti

[Violatricolor]

Kennt Ihr denn nicht die tibetische Reissuppe? Das ist das Allerbeste, vor allem nach einem Fasttag!Man nehme:- 100 g Reis- 1 Liter Wasser- 1 Esslöffel Zucker (oder mehr) und lässt das Ganze 1 Stunde lang kochen. (aufgewärmt schmeckt es sogar noch besser!)Nach der Garzeit einen Schuss Milch, und wer mag, ein Stückchen Butter.Das reinigt, erfrischt und macht einen guten Start in den Tag!LGViolatricolor

[Susanne]

Weißer Reis oder Naturreis?

[sarastro]

Gestern traf mich der Hammer. Onkel Doktor hat festgestellt, dass ich Diabetes habe. Nun, dies ist zwar kein Weltuntergang, stellt aber meine Ernährungsweise etwas auf dem Kopf, besonders in der Früh. Da ich kein großer Anhänger und Freund von "Vogelfutter", Müsligaatsch und Körnderln bin, weiß ich nicht, was außer Vollkornbrot noch sinnvoll ist. Muss wohl zu einem Ernährungsberater gehen.

[fars]

Eine Volkskrankheit.Um mich herum auch weit verbreitet. Angeblich Bewegungsmangel. Davon kann bei dir aber wohl nicht die Rede sein.

[sarastro]

Genau. Rank, schlank, berglauf- und halbmarathonerprobt, kein Gramm Fett zuviel. Und wenn das nicht, dann gärtnereigestresst. Aber erblich bedingt, von Vatern gratis mitbekommen... Und vielleicht in den letzten Jahren zu viel an Süßigkeiten und Schleckereien gemampft.

[Violatricolor]

Weißer Reis oder Naturreis?

Einfacher, weisser runder Reis, kein Langkornreis. Der Naturreis wird nicht sämig und schmeckt so auch nicht. Aber das ist nun wieder Geschmackssache eines Jeden.

[fars]

Das reinigt

Was wird denn da "gereinigt"?

[Lehm]

Weißer Reis oder Naturreis?

Einfacher, weisser runder Reis, kein Langkornreis. Der Naturreis wird nicht sämig und schmeckt so auch nicht. Aber das ist nun wieder Geschmackssache eines Jeden.

Gehe ich dann richtig in der Annahme, dass es sich um eine Art verdünnten Milchreis handelt (schüttel)?

[Violatricolor]

Das reinigt

Was wird denn da "gereinigt"?

Alles!

[Violatricolor]

Einfacher, weisser runder Reis, kein Langkornreis. Der Naturreis wird nicht sämig und schmeckt so auch nicht. Aber das ist nun wieder Geschmackssache eines Jeden.

Gehe ich dann richtig in der Annahme, dass es sich um eine Art verdünnten Milchreis handelt (schüttel)?

Nein, nur Wasserreis mit einem Schuss Milch. Schmeckt gut, probier's mal.

[fars]

Besser nicht.Alles muss raus.

[Violatricolor]

Besser nicht.Alles muss raus.

Jawoll, ab damit! Du weisst ja: man soll uns lieber was abnehmen als zugeben!!

[Eva]

Ich frühstücke gern, auch gerne reichlich. Zur Zeit möchteich abnehmen und habe ziemlich viel rumprobiert, ein Frühstück zu finden, das fettarm ist, mich zufrieden macht und bis mittags vorhält. Sehr gut passt es mir mit einem Müsli aus 2 EL Haferflocken (oder frisch gemahlener Weizen, oder frisch gemahlener Buchweizen oder so), übergossen mit kochendem Wasser (Tee koche ich sowieso einen Liter für mich) damit es schön aufquillt, dazu hinein entweder einige Rosinen und zwei geriebene Äpfel, oder Saft von 2 Orangen, heute gab es ganz luxuriös frischen Granatapfelsaft und einen geriebenen Apfel für die Substanz. Damit auch ein bisschen Eiweiß dabei ist, kommt dann noch ein großer Löffel (Mager)Quark, oder ein Schuss Buttermilch oder Sauermilch dazu, wenn ich Zeit habe ein paar Mandeln oder Walnüsse, oder auch mal Leinsamenschrot mit zum Getreide. Frischmilch mag und vertrage ich in dieser Kombination nicht so gern/gut. Marmeladenbrot mag ich auch sehr gern, hält aber nur bis ca. halb elf, dann hab ich wieder Hunger.