Ultimativ finde ich keine Antwort (soeben erwacht, Zeitverschiebung, sorry) Jackie ist super und clever mit ihrer Antwort.

hmm.

ich benutze einige wenige - aber nicht konsequent. zum beispiel lässt mein erinnerungsvermögen trotz gotu kola nach.aber - vielleicht brauchst du doch einige tipps-frag mal.

geli, warum fragst du?

frisch 1-2 blatt in kräuterquark oder dressingsdie getrockneten blätter als tee verwende ich nichttipp: bei pflanzung in kübeln etwa 1/3 seramis untermischentim

frag mich mal konkrettim06.13

Ein wenig sollte ich mich auskennen.tim07.14